Categoría: Método wunder training

Fortalecimiento de la musculatura cervical contra los vértigos y mareos

En los últimos meses se han incrementado mucho las consultas relacionadas con problemas en la zona cervical: dolor, mareos, vértigos. Posiblemente este aumento se deba en gran parte a las malas posturas relacionadas con el teletrabajo, una ergonomía poco adecuada en nuestras casas para soportar la jornada laboral y el aumento del estrés y la…
Tratamiento del dolor lumbar

El dolor lumbar es uno de los trastornos médicos más frecuentes en la sociedad actual y una de las razones más comunes por la que las personas acuden al médico o faltan al trabajo. Se trata de una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y representa un coste económico enorme. Estas…
Entrenamiento Wunder Training: Fuerza, Resistencia, Movilidad y Funcional

En Wunder Training personalizamos tu entrenamiento para que se adapte totalmente a tus objetivos. El primer día, en la sesión de demostración de 60 minutos, empezamos con una entrevista inicial para diseñar contigo tu plan de entrenamiento personalizado. Planificamos y seleccionamos juntos tu entrenamiento, teniendo en cuenta los objetivos que quieras conseguir y adaptándolo a…
Un recorrido por Wunder Training

Un paseo por nuestras instalaciones. Te presentamos las diferentes áreas de Wunder Training. Estamos situados desde el año 2008 en la calle Muntaner 529 de Barcelona. Somos un centro médico deportivo especializado en la medicina del deporte, actividad física y rehabilitación. Ofrecemos programas de entrenamiento de fuerza, resistencia y movilidad. Tratamientos para el dolor de…
Terapia Médica de fortalecimiento muscular para el dolor de espalda

Para ponernos en situación sobre la incidencia que tiene hoy en día el dolor de espalda solamente tenemos que repasar algunos artículos científicos recientes. El dolor de espalda es el dolor de mayor prevalencia a nivel mundial y se estima que entre el 60 y el 80% de la población mundial sufrirá un episodio de dolor lumbar…
Descubre los beneficios de entrenar en Wunder Training. Somos especialistas en el cuidado del aparato locomotor

Desde hace más de 12 años nos especializamos en el cuidado del aparato locomotor. Nuestra filosofía es combinar las ciencias de la salud, la medicina deportiva, la fisioterapia y la osteopatía, con el ejercicio físico. Aplicamos una metodología de entrenamiento basada en las investigaciones científicas más importantes de los últimos 50 años, huyendo de las…
Reserva online tus sesiones de entrenamiento personal, fisioterapia, osteopatía, suelo pélvico y visitas médicas desde la web de Wunder Training

Una de las novedades y mejoras en las que hemos estado trabajando durante este período es la creación de un apartado en nuestra web para gestionar vuestras reservas de forma online. A través del apartado Área Clientes de nuestra web podrás realizar todas tus reservas de manera sencilla y rápida, tan sólo tienes que entrar en este enlace con…
Las claves del método Wunder Training: entrenamiento, rehabilitación y salud en Barcelona

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