Etiqueta: esport
-
Enfortiment muscular per construir les bases d’una pràctica esportiva saludable
Sovint hem sentit que l’esport és salut, la qual cosa és cert, però per practicar esport amb seguretat necessitem tenir un aparell locomotor fort i sa. Si volem practicar esport per diversió o per competir, hem de ser conscients de preparar els nostres ossos, tendons, lligaments i músculs perquè aquests funcionin correctament. L’esport, per l’organisme,…
-
En què consisteix una sessió d’osteopatia? Coneix el nostre servei d’osteopatia a Barcelona
L’osteopatia és l’abordatge terapèutic manual basat en la teoria que tots els sistemes del cos estan relacionats i treballen conjuntament, de manera que els trastorns d’un sistema poden afectar el funcionament dels altres. Per tant, es considera que és una pràctica de tipus holístic. L’objectiu de l’osteopatia és garantir una bona mobilitat de totes les…