Etiqueta: hivern
Consells per a entrenar a l’hivern
Avui 21 de desembre comença oficialment l’hivern, exactament a les 04.19 hores (segons l’Institut Geogràfic Nacional) i acabarà el 20 de març de 2021. Preparat per a afrontar-ho amb salut i exercici? Queden pocs dies perquè acabi un any que no oblidarem fàcilment i que ha provocat molts canvis en les nostres vides. Per sort…