Etiqueta: exercicis

  • Com puc preparar-me per a una operació?

    Com puc preparar-me per a una operació?

    Quan ens sotmetrem a una operació i especialment quan es tracta d’una cirurgia en el nostre aparell locomotor, és molt important arribar en les millors condicions possibles al quiròfan. D’aquesta manera, el resultat de la cirurgia serà més satisfactori i el procés de recuperació posterior més fàcil i ràpid. En Wunder Training el nostre equip…

  • Exercicis recomanats i contraindicats en casos d’hèrnia discal lumbar

    Exercicis recomanats i contraindicats en casos d’hèrnia discal lumbar

    Wunder Training és un centre de Salut, acreditat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, especialitzat en el tractament sense cirurgia del dolor produït per una hèrnia discal. Des de l’any 2008 més de 8.000 persones s’han beneficiat del nostre tractament en el nostre centre de Barcelona. La clau del tractament és l’enfortiment…