Etiqueta: alimentació
-
Enfortiment muscular contra l’obesitat i diabetis
Has sentit parlar de Frederick Banting? I de Charles Best? Van ser els científics que en 1922 van descobrir la insulina, hormona que permet el tractament de la diabetis. Avui, en el Dia mundial de la diabetis, t’expliquem com l’enfortiment muscular ens ajuda a combatre dos dels principals problemes de la societat actual: l’obesitat i…
-
Tardor, la millor època de l’any per a posar-se en forma
Fa unes setmanes entrem a la tardor i vam dir adéu a les altes temperatures de l’estiu. Al no haver arribat encara el fred de l’hivern, ens trobem en la millor època de l’any per a practicar esport. D’altra banda, hem de tenir en compte que la tardor afecta directament a la nostra salut, pels…