Categoria: Fisioterapia
-
Com tenir una esquena sana i sense dolor?
El dolor d’esquena és un dels trastorns mèdics més freqüents en la societat actual i una de les raons més comuns per les quals les persones van al metge o falten a la feina. Es calcula que més del 70% de la població mundial patirà un episodi de dolor lumbar (el dolor d’esquena més comú)…
-
Què em poso fred o calor?
Quan és millor aplicar fred o calor per tractar una lesió, inflamació o dolors del nostre aparell locomotor? Aquesta és un dels dubtes més habituals entre les persones que acudeixen al fisioterapeuta. La crioteràpia i la termoteràpia són dues de les tècniques més antigues, comuns i senzilles de realitzar a les nostres cases quan patim…
-
Un recorregut per Wunder Training
Un passeig per les nostres instal·lacions. Et presentem les diferents àrees de Wunder Training. Estem situats des de l’any 2008 al carrer Muntaner 529 de Barcelona. Som un centre mèdic esportiu especialitzat en la medicina de l’esport, activitat física i rehabilitació. Oferim programes d’entrenament de força, resistència i mobilitat. Tractaments per al dolor d’esquena a…
-
En què consisteix una sessió d’osteopatia? Coneix el nostre servei d’osteopatia a Barcelona
L’osteopatia és l’abordatge terapèutic manual basat en la teoria que tots els sistemes del cos estan relacionats i treballen conjuntament, de manera que els trastorns d’un sistema poden afectar el funcionament dels altres. Per tant, es considera que és una pràctica de tipus holístic. L’objectiu de l’osteopatia és garantir una bona mobilitat de totes les…
-
Tècniques de fisioteràpia: Punts gallet i la punció seca
Una de les tècniques que utilitzem en les sessions de fisioteràpia que realitzem a Wunder Training és la punció seca, especialment indicada per al tractament dels punts gallets. Què és un punt gallet Un punt gallet és una zona hiperirritable del múscul associada a un nòdul hipersensible localitzat dins d’una banda tibant de fibres musculars. Aquesta zona resulta dolorosa a la compressió directa,…
-
Què és la fisioteràpia del Sòl pelvià?
Tècniques de rehabilitació específiques per recuperar la zona del sòl pelvià En casos d’un gran debilitament del sòl pelvià, els exercicis de Kegel o un enfortiment específic poden no ser suficients. Les tècniques que conformen la fisioteràpia del sòl pelvià són una solució eficient per recuperar la força i evitar les dolències associades. El debilitament…