Etiqueta: exercicis de resistencia
-
Descobreix la marxa nòrdica, suma’t a l’esport saludable!
Un esport recomanat per a totes les edats i que ens acosta a la natura. La Marxa Nòrdica, Nordic Walking en anglès, és una modalitat de marxa modificada que consisteix a caminar amb uns bastons especialment dissenyats per desenvolupar aquesta activitat. Si es fan servir els bastons de manera correcta, el pes corporal queda distribuït…
-
Entrenament per a running: prepara’t per a les carreres que venen
Ets aficionat al running? Prepara’t perquè arriben dos mesos carregats de grans carreres a Barcelona. Entre les més destacades hi trobem la Mitja Marató i la Marató de Barcelona, que es celebren el diumenge 12 de febrer i el diumenge 12 de març, respectivament. Amb l’entrenament per a running de Wunder Training podem ajudar-te a…
-
Wunder Training, un gimnàs diferent a Barcelona
Estàs buscant un gimnàs diferent a Barcelona? Wunder Training és això i molt més. A Wunder Training podràs potenciar la teva força muscular per aconseguir el millor estat de forma, mantenir-te fort i sa, prevenir el dolor d’esquena i millorar el teu rendiment esportiu i el teu aspecte físic. L’entrenament que es realitza a Wunder…