L’osteopatia és l’abordatge terapèutic manual basat en la teoria que tots els sistemes del cos estan relacionats i treballen conjuntament, de manera que els trastorns d’un sistema poden afectar el funcionament dels altres. Per tant, es considera que és una pràctica de tipus holístic.
L’objectiu de l’osteopatia és garantir una bona mobilitat de totes les parts del cos, que existeixi un bon reg sanguini per aportar els nutrients necessaris i un drenatge venós i limfàtic que reculli els residus metabòlics i asseguri un bon intercanvi en l’àmbit cel·lular.
La missió de l’osteòpata és trobar la causa primària que provoca el desequilibri al cos, sense centrar-se únicament en la zona simptomàtica, per poder tractar-la i recuperar un estat òptim de salut.
En què consisteix una sessió d’osteopatia?
Història Clínica: En primer lloc, consta d’un interrogatori verbal amb preguntes dirigides a conèixer el motiu de la consulta i, a continuació, altres qüestions relacionades amb l’estat general de salut. El qüestionari orientarà a l’osteòpata amb unes primeres pautes sobre com està funcionant el cos de la persona i quins són els factors que poden estar alterant el seu equilibri.
Diagnòstic diferencial i exploració completa: A partir de les respostes obtingudes, l’osteòpata plantejarà un diagnòstic diferencial recolzat en una exploració física del pacient. En aquesta segona fase de la sessió, es faran una sèrie de maniobres de valoració per una exploració completa del sistema múscul-esquelètic, visceral i nerviós. A partir d’aquí, es proposa un pla de tractament integral per restablir l’equilibri i retornar al pacient al seu estat de salut òptim.
Tractament: La resta de la sessió es destina al tractament, el qual inclou des de tècniques específiques d’ajustos articulars fins a tècniques funcionals més suaus, de les que se’n poden beneficiar tots els grups de població, incloent-hi nadons i tercera edat. L’objectiu és restablir una bona mobilitat de totes les estructures, des d’una articulació fins a un òrgan, per assegurar una bona aportació sanguínia i innervació (sistema nerviós), permeten al cos desenvolupar totes les funcions en les millors condicions possibles.
Quines són les principals indicacions per al tractament osteopàtic?
- Dolors d’esquena, aguts i crònics (cervicàlgia, dorsàlgia, lumbàlgia, citàlgia).
- Problemes articulars perifèrics: tendinitis (espatlla, colze), dolors de maluc (trocanteritis, bursitis), genoll, turmell i lesions esportives.
- Problemes posturals.
- Cefalees, problemes temporomandibulars (bruxisme), ansietat, estrès i derivats.
- Problemes viscerals: estrenyiment, colon irritable, reflux/acidesa, dismenorrees.
Wunder Training és un centre acreditat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
El servei de fisioteràpia i osteopatia ofert per Wunder Training compta amb la supervisió del nostre equip mèdic, integrat per metges especialistes en rehabilitació i en medicina de l’educació física i esport.
Els nostres professionals són titulats universitaris, degudament col·legiats, amb postgraus d’especialització en diferents tècniques de fisioteràpia i osteopatia i una dilatada experiència. Hem realitzat prop de 6.000 sessions de fisioteràpia i osteopatia cada any des que vam inaugurar el nostre centre de salut a Sant Gervasi l’any 2008.
Deuria la gent gran exercitar-se de manera distinta els més joves?
No necessàriament, ja que els principis biològics són els mateixos per als uns i els altres, encara que cal tenir en compte determinats factors. Per exemple, a mesura que envellim, els teixits perden elasticitat, i això afecta en particular els vasos sanguinis, que sofreixen una pèrdua d’aigua.
Aquest procés queda manifest en la pell, que, amb l’edat, es veu solcada per les arrugues. El mateix succeeix amb altres teixits, com ara els dels tendons, lligaments i músculs, que amb la pèrdua d’aigua perden elasticitat. Amb l’edat disminueix també l’activitat metabòlica i, per tant, la secreció hormonal. A causa d’aquests canvis, els adults de la tercera edat han d’iniciar l’exercici de forma més suau i incrementar el pes de mode més gradual que els joves. Així doncs, la fase d’introducció, en part dissenyada per a restaurar la mobilitat natural, ha de ser una mica més llarga. El mateix metge de capçalera, o bé l’avaluació mèdica que Wunder Training els ofereix, ajuden a dissipar qualsevol dubte sobre aquest tema.
Tenir un cos fort i en forma no és únicament una qüestió d’edat. Allò que amb freqüència es considera part del procés d’envelliment sovint resulta ser conseqüència d’una falta d’activitat i exercici. Complir anys major no té per què implicar afeblir-se, ja que els músculs es poden enfortir a qualsevol edat. Mai és massa tarda per a iniciar un programa d’enfortiment muscular.
El principi bàsic és: sigui el que sigui la seva edat, sempre és el moment adequat per a començar un entrenament d’enfortiment muscular orientat a la salut.
SESSIÓ D’ENTRENAMENT GRATUÏTA
Descobreix el teu pla d’entrenament personalitzat amb una sessió gratuïta