Entrenament i equips de resistència
L’entrenament de resistència millora la qualitat de vida, afavoreix la pèrdua de pes i ajuda a prevenir malalties del sistema cardiovascular.
Els nostres entrenadors seleccionaran amb tu els exercicis de resistència més adequats per al teu cas, ajustaran els equips a la teva condició física inicial i t’ensenyaran a realitzar-los correctament, així com a progressar de forma segura en el teu entrenament.
A Wunder Training sempre combinem l’entrenament de resistència amb l’entrenament de força per obtenir millors resultats. Habitualment, els exercicis de força es fan a l’inici de la sessió i els de resistència al final, cosa que permet optimitzar els beneficis de tots dos tipus d’entrenament i assolir una millora ràpida i eficaç de la teva resistència.
La zona d’entrenament de resistència està equipada exclusivament amb equips de la prestigiosa marca Technogym. A Wunder Training disposes de tot el que cal per fer un entrenament complet, a més de la supervisió i l’assessorament dels nostres professionals per planificar el teu progrés de manera adequada.
Cinta de Córrer – Technogym
La Excite® Run 1000 té una superfície de carrera embuatada per adaptar-se de forma dinàmica a la forma de córrer de cada persona.
Skillrow (Rem) – Technogym
La primera màquina de rem de gimnàs capaç de millorar la potència anaeròbica, la capacitat aeròbica i neuromuscular, tot en un.
Elíptica –
Technogym
L’elíptica Excite® Synchro recrea el moviment de caminar o córrer. El moviment el·líptic natural proporciona un exercici cardiovascular efectiu.
Elíptica Vario – Technogym
L’elíptica Excite® Vario permet tres tipus diferents d’entrenament i s’adapta automàticament al patró del moviment de la gambada.
Bicicleta reclinada – Technogym
Amb la bicicleta reclinada Excite® Recline es realitza una activitat cardiovascular moderada amb un confort addicional per a les articulacions.
Bicicleta –
Technogym
L’Excite® Bike, amb disseny ergonòmic i biomecànic permet una experiència de ciclisme real amb el màxim rendiment.