Els discos intervertebrals són uns dels elements més importants de la nostra columna vertebral. Una esquena es considera sana quan els discos intervertebrals que uneixen les 24 vèrtebres de la nostra columna estan en bon estat. Els discos intervertebrals són una espècie de coixinets que uneixen i permeten una correcta separació entre les vèrtebres, fent que la nostra columna tingui una correcta flexibilitat i mobilitat, esmorteint l’impacte entre les vèrtebres.
Amb el pas dels anys, aquests discos pateixen un desgast o procés degeneratiu, i encara que amb el temps, totes les persones patiran canvis en els seus discos, no totes elles desenvoluparan símptomes dolorosos. En general, aquest desgast es produeix a partir dels 60 anys, encara que a vegades pot aparèixer de forma prematura. La degeneració dels discos intervertebrals és una de les causes més freqüents de lumbàlgia i de dolor cervical.
El procés d’envelliment no és l’única causa de la degeneració dels discos intervertebrals. Hi ha diversos factors que poden produir aquesta malaltia com:
• La sequedat del disc intervertebral: amb els anys, els discos també es ressequen i, en conseqüència, no esmorteeixen de la forma que deurien.
• Lesions: una lesió també pot provocar aquest trastorn, sobretot les lesions que provoquen inflor i inestabilitat en el disc.
• Activitats quotidianes: qualsevol persona que realitzi algun esport o activitat laboral amb un alt grau d’impacte en la columna vertebral pot tenir discopatia. Sol ser més freqüent en la zona lumbar i en aquests casos, se sol esquinçar l’exterior del disc.
• Flux sanguini: en aquesta zona, i a diferència d’unes altres del cos, el flux sanguini és molt limitat i això provoca que una vegada danyat, no es regeneri correctament i acabi amb la deterioració dels discos.
La simptomatologia d’aquesta malaltia és molt àmplia, perquè dependrà del disc afectat, que pot anar des del coll fins a la part baixa de l’esquena. Els principals símptomes per a saber si és una discopatia la responsable del dolor que sentim inclouen: dolor, irradiació, formigueig o entumiment i, a vegades, fins i tot afebliment de les extremitats que pot arribar a dificultar la destresa i precisió de les mans.
Com explicàvem abans, dependrà de la localització i, és per això que també poden doldre’ns les cames, provocant entumiment en aquestes i en els glutis que al final podria desembocar en dificultats per a caminar.
Existeixen diversitat d’opcions de tractament per a aquest trastorn, entre ells, el tractament mèdic amb antiinflamatoris, la fisioteràpia i osteopatia, i en última instància la cirurgia.
Abans d’arribar a l’extrem de realitzar una intervenció quirúrgica, per a disminuir els efectes de la discopatia, els metges coincideixen que, per a controlar el dolor, independentment del seu origen, en aquest cas, el desgast discal, el millor tractament és l’exercici rehabilitador enfocat a enfortir i donar major flexibilitat als músculs que envolten i suporten la columna vertebral.
A Wunder Training optem per la Teràpia Mèdica d’Esquena, que es basa a enfortir els músculs que envolten la columna vertebral per a mantenir-la ferma i flexible i eliminar així el dolor. Aquesta teràpia es realitza amb màquines especialment dissenyades per a immobilitzar totes les parts del cos a excepció d’aquelles que han de realitzar el moviment que conduirà a l’enfortiment del múscul.
El tractament està sempre prescrit per un metge i es realitzen entre 12 i 18 sessions per a aconseguir els resultats desitjats. Si estàs interessat a conèixer la Teràpia Mèdica d’Esquena, t’oferim un Examen Mèdic Gratuït per a determinar si el teu cas específic pot tractar-se amb un enfortiment específic dels músculs de l’esquena.
