Concepte
Un cop hagis decidit posar-te en forma o recuperar-te, triar el lloc adequat pot marcar la diferència. Wunder Training no és un gimnàs tradicional: és un centre integral que combina el millor del món de l’exercici i l’entrenament amb la ciència mèdica de l’esport i la rehabilitació.
Des del 2008, el nostre centre a Barcelona s’ha convertit en un referent en enfortiment muscular i cura de l’aparell locomotor, ajudant milers de persones a millorar la seva condició física i alleujar dolors musculars.
Aquí no només vens a entrenar, sinó a millorar la teva salut amb garanties.
Equip multidisciplinari
Som un equip multidisciplinari compromès amb els teus objectius format per:
- Metges especialistes en medicina de l’esport i rehabilitació.
- Fisioterapeutes i osteòpates amb una àmplia experiència en consulta privada.
- Entrenadors personals especialitzats en salut i rendiment.
Treballem de manera coordinada per dissenyar i supervisar plans d’entrenament específics per a cada persona, ja sigui per millorar la teva condició física, rehabilitar una lesió o alleujar molèsties cròniques.
Metodologia científica
Des dels nostres inicis, fa gairebé 20 anys, estem convençuts que tothom ha de conèixer els beneficis que l’exercici físic i, especialment, l’entrenament de la força, aporta a la nostra salut i qualitat de vida.
Per regla general, un cos fort és un cos sense dolor.
El nostre mètode d’entrenament està basat en els estudis científics més rellevants dels darrers 50 anys.
És un mètode senzill, eficaç, que no requereix gaire temps i que és vàlid per a persones de totes les edats i condició física inicial.
Instal·lacions i tecnologia
El nostre centre disposa de més de 1.500 m2 d’instal·lacions modernes, equipades amb la millor tecnologia del sector.
L’entorn combina la funcionalitat d’un gimnàs d’alt nivell amb la tranquil·litat i la cura d’una clínica especialitzada.
- Equips Medx per a l’entrenament de força.
- Equips Technogym per a entrenaments de resistència.
- Equips Five Koncept per a entrenaments de mobilitat.
- Equips Byomedicsystem per a l’entrenament funcional.
Serveis pensats per a tu
Entre els nostres serveis destacats per ajudar-te a assolir els teus objectius i cobrir totes les teves necessitats pots trobar:
- L’entrenament personalitzat és la base del mètode Wunder: un pla d’entrenament de força, resistència, mobilitat i funcionals adaptat al perfil i a les fites de cada persona.
- Teràpia mèdica d’enfortiment muscular per a l’esquena, un dels nostres programes estrella, orientat a persones amb dolor lumbar o cervical crònic i problemes a la columna vertebral.
- La fisioteràpia i l’osteopatia són el complement perfecte de l’entrenament i la teràpia, especialment si tens alguna lesió, molèstia o simplement vols potenciar el teu benestar.
- Sessions personals amb un entrenador personal que t’ajuda, planifica i corregeix cada exercici en tot moment.
- Readaptació de lesions i pre/postoperatoris. T’ajudem a preparar-te o a recuperar-te d’una operació i t’acompanyem en tot el procés d’una lesió, des del moment en què es produeix fins a la readaptació esportiva i funcional, per tornar a competir o reprendre la vida diària sense recaigudes.
