plan de entrenamiento

Wunder Training es un gimnasio en Barcelona que ofrece un programa de entrenamiento diferente. Basa su filosofía en el entrenamiento de la fuerza, la resistencia y la movilidad. Es importante entrenar los tres pilares de manera conjunta para poder lograr el éxito. En función de las necesidades individuales se diseña un plan personalizado y se seleccionan unos ejercicios concretos.

¿Qué es la Tendinitis?

2022-07-19T11:42:18+02:0014 diciembre 2018|

En el cuerpo humano hay alrededor de unos 4.000 tendones, que son unas cuerdas fibrosas que unen los músculos a los huesos y nos permiten mover las articulaciones y realizar movimientos como doblar la rodilla. La tendinitis es un trastorno que causa dolor y sensibilidad justo en [...]

¿Busca un entrenamiento efectivo? 10 razones para apostar por el entrenamiento de Wunder Training

2022-07-19T09:23:48+02:0011 septiembre 2018|

¿Le gustaría empezar a cuidarse pero no sabe por dónde empezar? ¿Busca un entrenamiento efectivo que no le lleve mucho tiempo? El entrenamiento que ofrecemos en Wunder Training puede ser la solución que busca. En Wunder Training realizamos un completo método de entrenamiento basado en potenciar los [...]