Uno de los pilares de nuestro entrenamiento es la flexibilidad. En Wunder Training ofrecemos ejercicios y equipos específicos para trabajar la movilidad. La flexibilidad tiene una gran importancia y su entrenamiento es muy beneficioso para nuestra salud. Gracias a los equipos Five Zonzept y MedX le ayudamos a estirar su cuerpo de forma efectiva, sencilla, medible y segura.
Entrenamiento de flexibilidad: nueva máquina de estiramientos
En Wunder Training complementamos nuestro método de entrenamiento con el entrenamiento de flexibilidad. El entrenamiento de flexibilidad es una parte muy importante de todo método de entrenamiento que busque mejorar la salud y la calidad de vida de las personas. La razón de su importancia radica [...]
