Nutrición

Nutrición y Actividad Física: el triángulo perfecto para sentirse en plena forma

2022-07-08T12:27:39+02:0014 junio 2017|

Nuestro cuerpo al realizar ejercicio físico se nutre de nuestra alimentación como combustible. A la hora de hacer una dieta, si ingerimos menos calorías de las que consumimos, perderemos grasa, pero también músculo. Para perder peso de una forma sana y equilibrada, sin perder masa [...]