FacebookInstagramXYouTubeLinkedIn

màquines d’entrenament

A Wunder Training utilitzem les màquines d’entrenament més avançades del mercat. Les instal·lacions compten amb equips MedX, Technogym i Five Konzept.
Dissenyem un pla personalitzat d’exercicis acord amb els teus objectius i treballem la força, la resistència i la flexibilitat.

Entrenament de rem: avantatges de l’exercici cardiovascular amb la Skillrow de Technogym

2022-07-19T10:19:50+02:0010 octubre 2018|

L'entrenament de rem és una de les opcions per treballar la resistència cardiovascular i la força a Wunder Training. L'entrenament en la skillrow o màquina de rem és un dels exercicis més complets que es poden realitzar, ja que treballa parts molt diverses del cos: principalment cames i braços [...]

La millor tecnologia per enfortir la musculatura

2022-07-14T13:38:02+02:007 juny 2018|

L'entrenament de la força es realitza a Wunder Training amb màquines d'última generació desenvolupades per MedX. Les nostres màquines estan pensades prenent en consideració l'ergonomia i el procés fisiològic de la càrrega durant l'exercici, així com la minimització de la fricció i la regulació exacta del pes, la qual cosa implica una mecànica [...]

Resistència Cardiovascular: entrenar amb una Skillmill

2022-07-14T11:16:12+02:0012 març 2018|

Un dels pilars de l'entrenament integral de Wunder Training és l'entrenament de resistència cardiovascular. Les Skillmill de Technogym són una de les eines que més utilitzem als nostres programes d'entrenament en oferir alguns avantatges respecte a altres equips més tradicionals. Tenir una bona resistència física l'ajudarà en la seva vida quotidiana, en [...]

La màquina de teràpia mèdica lumbar: MedXMedical Lumbar Extension

2022-07-13T12:42:54+02:0031 gener 2018|

Li presentem una de les màquines estrella de Wunder Training: MedX Medical Lumbar Extension. Aquesta màquina és la que s'utilitza per tractar els problemes, dolors i patologies de la zona lumbar. La màquina MedX Medical Lumbar Extension assegura una immobilització precisa de la pelvis. Només així es poden exercitar de forma aïllada els músculs extensors [...]

Màquines d’entrenament: les protagonistes de Wunder Training

2022-07-12T11:07:19+02:0023 agost 2017|

Els usuaris poden realitzar un total de 41 exercicis per exercitar tots els músculs del cos. Les nostres màquines estan dissenyades prenent en consideració l'ergonomia i el procés fisiològic de la càrrega durant l'exercici. A Wunder Training, un gimnàs especialitzat a Barcelona, equipem les nostres [...]