L’osteopatia és l’abordatge terapèutic manual basat en la teoria que tots els sistemes del cos estan relacionats i treballen conjuntament, de manera que els trastorns d’un sistema poden afectar el funcionament dels altres. Per tant, es considera que és una pràctica de tipus holístic.
L’objectiu de l’osteopatia és garantir una bona mobilitat de totes les parts del cos, que existeixi un bon reg sanguini per aportar els nutrients necessaris i un drenatge venós i limfàtic que reculli els residus metabòlics i asseguri un bon intercanvi en l’àmbit cel·lular.
La missió de l’osteòpata és trobar la causa primària que provoca el desequilibri al cos, sense centrar-se únicament en la zona simptomàtica, per poder tractar-la i recuperar un estat òptim de salut.
En què consisteix una sessió d’osteopatia?
Història Clínica: En primer lloc, consta d’un interrogatori verbal amb preguntes dirigides a conèixer el motiu de la consulta i, a continuació, altres qüestions relacionades amb l’estat general de salut. El qüestionari orientarà a l’osteòpata amb unes primeres pautes sobre com està funcionant el cos de la persona i quins són els factors que poden estar alterant el seu equilibri.
Diagnòstic diferencial i exploració completa: A partir de les respostes obtingudes, l’osteòpata plantejarà un diagnòstic diferencial recolzat en una exploració física del pacient. En aquesta segona fase de la sessió, es faran una sèrie de maniobres de valoració per una exploració completa del sistema múscul-esquelètic, visceral i nerviós. A partir d’aquí, es proposa un pla de tractament integral per restablir l’equilibri i retornar al pacient al seu estat de salut òptim.
Tractament: La resta de la sessió es destina al tractament, el qual inclou des de tècniques específiques d’ajustos articulars fins a tècniques funcionals més suaus, de les que se’n poden beneficiar tots els grups de població, incloent-hi nadons i tercera edat. L’objectiu és restablir una bona mobilitat de totes les estructures, des d’una articulació fins a un òrgan, per assegurar una bona aportació sanguínia i innervació (sistema nerviós), permeten al cos desenvolupar totes les funcions en les millors condicions possibles.
Quines són les principals indicacions per al tractament osteopàtic?
- Dolors d’esquena, aguts i crònics (cervicàlgia, dorsàlgia, lumbàlgia, citàlgia).
- Problemes articulars perifèrics: tendinitis (espatlla, colze), dolors de maluc (trocanteritis, bursitis), genoll, turmell i lesions esportives.
- Problemes posturals.
- Cefalees, problemes temporomandibulars (bruxisme), ansietat, estrès i derivats.
- Problemes viscerals: estrenyiment, colon irritable, reflux/acidesa, dismenorrees.
Wunder Training és un centre acreditat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
El servei de fisioteràpia i osteopatia ofert per Wunder Training compta amb la supervisió del nostre equip mèdic, integrat per metges especialistes en rehabilitació i en medicina de l’educació física i esport.
Els nostres professionals són titulats universitaris, degudament col·legiats, amb postgraus d’especialització en diferents tècniques de fisioteràpia i osteopatia i una dilatada experiència. Hem realitzat prop de 6.000 sessions de fisioteràpia i osteopatia cada any des que vam inaugurar el nostre centre de salut a Sant Gervasi l’any 2008.
¿Debería la gente mayor ejercitarse de forma distinta los más jóvenes?
No necesariamente, ya que los principios biológicos son los mismos para unos y otros, aunque hay que tener en cuenta determinados factores. Por ejemplo, a medida que envejecemos, los tejidos pierden elasticidad, y esto afecta en particular a los vasos sanguíneos, que sufren una pérdida de agua.
Este proceso queda manifiesto en la piel, que, con la edad, se ve surcada por las arrugas. Lo mismo sucede con otros tejidos, tales como los de los tendones, ligamentos y músculos, que con la pérdida de agua pierden elasticidad. Con la edad disminuye también la actividad metabólica y, por ende, la secreción hormonal. Debido a estos cambios, los adultos de la tercera edad deben iniciar el ejercicio de forma más suave e incrementar el peso de modo más gradual que los jóvenes. Así pues, la fase de introducción, en parte diseñada para restaurar la movilidad natural, debe ser algo más larga. El propio médico de cabecera, o bien la evaluación médica que Wunder Training les ofrece, ayudan a disipar cualquier duda al respecto.
Tener un cuerpo fuerte y en forma no es únicamente una cuestión de edad. Aquello que con frecuencia se considera parte del proceso de envejecimiento a menudo resulta ser consecuencia de una falta de actividad y ejercicio. Cumplir años mayor no tiene por qué implicar debilitarse, ya que los músculos se pueden fortalecer a cualquier edad. Nunca es demasiado tarde para iniciar un programa de fortalecimiento muscular.
El principio básico es: sea cual sea su edad, siempre es el momento adecuado para iniciar un entrenamiento de fortalecimiento muscular orientado a la salud.
