El pádel és un bon esport per a qui vol cremar calories i alliberar-se de l'estrès Encara que pugui semblar lògic que la pràctica de qualsevol esport és beneficiosa per a la salut, si no es té una forma física adequada a les exigències d'aquest esport, la [...]
Ets aficionat al running? Prepara't perquè arriben dos mesos carregats de grans carreres a Barcelona. Entre les més destacades hi trobem la Mitja Marató i la Marató de Barcelona, que es celebren el diumenge 12 de febrer i el diumenge 12 de març, respectivament. Amb l’entrenament per [...]
Amb uns muscles més forts, arribaràs més lluny i evitaràs lesions. Coneixes els beneficis de combinar ciclisme i entrenament muscular? El ciclisme és una de les activitats esportives més completes, ja que s’exerciten al mateix temps la part superior (braços, espatlles, abdomen i zona lumbar) i la [...]
Amb el nostre mètode d’entrenament, sentiràs la força Wunder Training és un gimnàs diferent a Barcelona. El nostre mètode d’entrenament es basa en l’enfortiment muscular, és a dir, en guanyar força en els muscles mitjançant l’exercici en màquines de disseny exclusiu. T’expliquem les característiques de l’entrenament muscular [...]
La manera més eficient per augmentar la nostra força. Descobreix els beneficis de l’entrenament muscular. Un cos més fort ens proporciona nombrosos beneficis per a la nostra salut i benestar. Sentir un cos més lleuger: tenir més força per quilogram de pes corporal fa que gaudim sempre [...]
Estàs buscant un gimnàs diferent a Barcelona? Wunder Training és això i molt més. A Wunder Training podràs potenciar la teva força muscular per aconseguir el millor estat de forma, mantenir-te fort i sa, prevenir el dolor d’esquena i millorar el teu rendiment esportiu i el teu [...]
