Estiraments? Entrena de debò la teva mobilitat i flexibilitat amb els equips FiveKonzept de Wunder Training
El pas dels anys i un estil de vida poc saludable fa que la mobilitat natural del nostre cos es deteriori. Amb el temps això pot provocar l'aparició de dolors, problemes i lesions en el nostre aparell locomotor. L’entrenament de la mobilitat i la flexibilitat juga un [...]